Rižev miks Jasberry, 500g

Sestavine: polnozrnat jasberry riž 50%, polnozrnat jasmin riž 50% vse iz kontrolirane ekološke pridelave

Jasberry riž vsebuje 4x višjo vrednost ORAC kot goji jagode in 3x višjo kot borovnice.

ORAC=Kapaciteta absorbcije prostih radikalov.

Priprava:

1. brez pranja-jasberry riž je preprost za kuhanje. Pranje in namakanje ni potrebno.

2. Kuhanje – v kuhalniku za riž: v 2,5-3 skodelice vode dodajte 1 skodelico riža. V 4-4,5 skodelice vode dodajte 2 skodelici riža. Kuhanje v loncu: v 3-3,5 skodelice vode dodajte 1 skodelico riža. V 4,5-5,5 skodelice vode dodajte 2 skodelici riža. Pustite na štedilniku, da zavre in temperaturo znižajte. Kuhajte tako dolgo, da voda izpari in da postanejo riževa zrna mehka.

3. Čas kuhanja: 30 minut

Velikost porcije: 50g

Povprečna hranilna vrednost na 100g nekuhanega riža: energijska vrednost 1436kJ/339kcal; maščobe 3,1g (od tega nasičene maščobne kisline 0,7g), ogljikovi hidrati 66,8g (od tega sladkor 0,7g), vlaknine 4,3g, beljakovine 8,9g, sol <0,01g. Mangan 0,96mg(48%*), magnezij 103mg(28%*), fosfor 210mg(30%*), molbiden 57,8µg(116%*), cink 1,65mg(17%*), selen 60µg(110%*)/*=referenčna vrednost dnevne potrebe povprečnega odraslega(8400kJ/2000kcal)

Poreklo: kmetijstvo Tajske. Proizvedeno: eco united GmbH, Berliner Str. 65, 14169 Berlin, Nemčija.

Neto količina:500g.

Uporabno najmanj do (odtisnjeno ob strani embalaže). Hranite na hladnem in suhem. Po odprtju porabite v enem mesecu ali pa ga hranite v hladilniku do konca roka uporabnosti.