Začnite svoj dan z okusnim in hranljivim zajtrkom, ki bo zadovoljil vaše brbončice in vas napolnil z energijo. Naš recept za ajdovo kašo s kokosovim mlekom, lešniki in Bionello je preprost za pripravo, poln okusa in popolnoma veganski.
Sestavine:
- 200 ml Koko kokosovega napitka Dairy Free Life!
- 50 g Ajdova kaša in kosmiči mešanica BIO Spielberger
- 1 žlička mletih lešnikov
- Bionella lešnikov namaz, količina po želji
- Grobo narezani lešniki za okras
Izdelke najdeš tukaj:
Ajdova kaša in kosmiči mešanica BIO Spielberger – TUKAJ
Bionella lešnikov namaz, 400g – TUKAJ
Koko kokos Dairy Free Life! napitek, 1l – TUKAJ
Priprava:
- V srednje veliki posodi združite kokosov
- napitek in ajdovo kašo, dodajte mlete lešnike in dobro premešajte. Pristavite na zmerni ogenj.
- Med kuhanjem redno mešajte in pustite, da se kaša postopoma zgosti. To bo trajalo približno 10-15 minut.
- Servirajte v skodelice. Na vrh dodajte želeno količino Bionella lešnikovega namaza.
- Za hrustljav kontrast posujte z grobo narezanimi lešniki.
- Uživajte v toplem, slastnem in zdravem zajtrku.
Ta recept ne le da zadovolji vaše želje po sladkem, ampak je tudi izjemno hranljiv. Ajdova kaša je bogata z vlakninami in beljakovinami, kokosov napitek pa dodaja kremno teksturo in lahko, a bogato kokosovo aromo. Lešniki in Bionella namaz dodajo sladkost in hrustljavo teksturo, ki lepo zaokroži celotno jed.
Ne glede na to, ali ste ljubitelj veganske hrane ali preprosto iščete zdrave zajtrke ideje, ta recept je zagotovo vreden poskusa!
Nedavni komentarji